SALMO 23 - DECLAMADO (Fundo musical: Hino 433)

GATA RESGATA 5 FILHOTES

AJUDE Filipinas

Exercício para coxas apoiando-se na parede

Laura Pausini The Greatest Hits - Official Fanclub Anniversary Party

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Dieta de Desintoxicação

o e Por quê desintoxicar nosso organismo; Quais os benefícios da desintoxicação alimentar; Como Hidratar o Corpo; Quais os Alimentos Indicados e Evitados; Sugestão de Cardápios; Dicas e Receitas. E-book elaborado por nutricionista.

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Para cada órgão , sua hortaliça

Boas quantidades de minerais e vitaminas ajudam a manter o organismo equilibrado, e corrige debilidades.
Uma pequena tabela para orientar a escolha dos legumes e verduras mais adequados às fragilidades orgânicas. Veja os minerais recomendados para cada caso e, logo abaixo os alimentos em que são encontrados em maior quantidade.

Acne, eczema, espinhas, pele grossa  = Cloro, cobre, enxofre, ferro, iodo, silício.
Anemia = Cálcio, cobre, ferro, fósforo, manganês.
Artrite, artrose, gota, reumatismo = Enxofre, iodo, magnésio, sódio.
Asma = Cobre, ferro, magnésio.
Baixa vitalidade = Potássio, sódio.
Bronquite = Cálcio, cobre, ferro, manganês, silício.
Dentes e gengivas (cáries e sangramentos) = Cálcio, flúor, fósforo, silício.
Desordens de vesícula, icterícia, pedra nos rins = Cloro, manganês, sódio.
Diabetes = Sódio.
Endurecimento das juntas = Fósforo, potássio, sódio.
Furúnculos = Cloro, enxofre, silício.
Nervosismo = Cálcio, cobre, ferro, fósforo, manganês.
Obesidade = Cloro, iodo, potássio, silício.
Prisão de ventre, colite = Cloro, magnésio, manganês, sódio.
Problemas circulatórios = Cálcio, ferro, fósforo, magnésio.
Queda de cabelo = Cálcio, enxofre, flúor, fósforo, sílíco.
Subnutrição (Infantil) = Cálcio, fósforo, iodo, manganês.
Tuberculose, pulmões = Cálcio, flúor, fósforo, manganês, silício.
Unhas quebradiças = Cálcio, flúor, manganês.

# Principais fontes de minerais:

Cálcio = Alface, amêndoas, cebola, coco, espinafre, farelo de trigo, leite de cabra, nozes, repolho, tâmaras.
Cloro = Beterraba, coco, leite de cabra, queijo de soja, rabanete, sal marinho.
Cobre = Amendoim, melado, soja (grãos oleaginosos em geral), trigo integral.
Enxofre = Aspargo, castanhas, cebola, cenoura, couve-flor, folhas de mostarda, repolho.
Ferro = Amora preta, casca de batata, cereja preta, óleo de fígado de bacalhau, todos os vegetais verdes, trigo integral.
Flúor = Couve, couve-flor, espinafre, leite de cabra, óleo de fígado de bacalhau, queijo de soja, repolho, tomate.
Iodo = Abacaxi, agrião, alface, algas marinhas, alho, casca de batata, cebola, cenoura, óleo de fígado de bacalhau, pêra, tomate.
Magnésio = Cevada, coco, figo, grapefruit, laranja, leite de cabra, milho, nozes, trigo integral.
Manganês = Agrião, amora, beterraba, hortelã, morango, nozes, raiz de lótus, salsinha.
Potássio = Agrião, ameixa, azeitona, casca de batata, coentro, dente-de-leão, groselha espinhosa, pêssego, salsinha, salvia.
Silício = Alface, aspargo, aveia, cevada, figo, gergelim, morango, películas de cereais, repolho, tomate.
Sódio = aspargo, aveia, beterraba, cenoura, coco, damasco, figo, folhas verdes, morango, nabo, pepino, queijo de soja, quiabo, salsão, vagem.

Escolha Sua Vida - Ebook + Audiobook + Livro de exercícios

Afinal, o que é que falta para você escolher a sua vida?

Há uma epidemia global de descontentamento. De acordo com uma pesquisa recente da Deloitte’s Shift Index, a maioria das pessoas — 80% (oitenta por cento) — está insatisfeita com o seu atual emprego. Ao mesmo tempo, no mundo todo, desponta um novo movimento de pessoas que não aceitam mais se conformar com a mediocridade de uma vida sem propósito. Um movimento em que o trabalho é baseado em alegria, comunidade e contribuição.

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Saiba como escolhi a minha vida e como você, também, pode escolher a sua.

Pense antes de dirigir bêbado

Mãe!

Fui a uma festa, e me lembrei do que você me disse.

Você me pediu que eu não tomasse álcool,mãe...

Então, ao invés disso, tomei uma 'Sprite'.

Senti orgulho de mim mesma, e do modo como você disse que eu me sentiria e que não deveria beber e dirigir.

Ao contrário do que alguns amigos me disseram, fiz uma escolha saudável, e teu conselho foi correto.

E quando a festa finalmente acabou, e o pessoal começou a dirigir sem condições...

Fui para o meu carro, na certeza de que iria para casa em paz ..

Eu nunca poderia imaginar o que estava me aguardando, mãe...

Algo que eu não poderia esperar .

Agora estou jogada na rua, e ouvi o policial dizer:

O rapaz que causou este acidente estava bêbado'...

Mãe; sua voz parecia tão distante...

Meu sangue está escorrido por todos os lados e eu estou tentando com todas as minhas forças, não chorar...

Posso ouvir os para-médicos dizerem:

- 'A garota vai morrer' .

Tenho certeza de que o garoto não tinha a menor idéia, enquanto ele estava a toda velocidade, afinal, ele decidiu beber e dirigir, e agora tenho que morrer..

Então por que as pessoas fazem isso, mãe?

Sabendo que isto vai arruinar vidas ?

E agora a dor está me cortando como uma centena de facas afiadas...

Diga a minha irmã para não ficar assustada, mãe!

Diga ao Papai que ele seja forte. E quando eu for para o céu, escreva 'Garotinha do Papai' na minha sepultura.

Alguém deveria ter dito aquele garoto que é errado beber e dirigir.

Talvez, se seus pais tivessem dito, eu ainda estaria com possibilidades de continuar viva.

Minha respiração está ficando mais fraca, mãe, e estou realmente ficando com medo...

Estes são meus momentos finais e me sinto tão despreparada ..!

Eu gostaria que você pudesse me abraçar, mãe... Enquanto estou estirada aqui, morrendo, eu gostaria de poder dizer que te amo, mãe...!

Então.... Te amo e adeus...!'

Essas palavras foram escritas por um repórter que presenciou o acidente.
A jovem, enquanto agonizava, ia dizendo as palavras e o repórter, anotando...

Muito chocado, este repórter iniciou uma campanha esperando conseguir 5.000 assinaturas neste e-mail e então passá-lo para o Presidente.

NATAL 2013- ESPALHE ESSA IDÉIA.

Karen Berlato

NATAL 2013- ESPALHE ESSA IDÉIA.

Que tal fazer algo diferente, este ano, no Natal?
Sim... Natal... daqui a pouco ele chega . Que tal ir a uma agência dos Correios e pegar uma das 17 milhões de cartinhas de crianças pobres e ser o Papai ou Mamãe Noel delas? Há a informação de que tem pedidos inacreditáveis. Tem criança pedindo um panetone, uma blusa de frio para a avó... etc É uma idéia. É só pegar a carta e entregar o presente numa agência do correio até dia 20 de Dezembro.O próprio correio se encarrega de fazer a entrega. Imagina uma criança pobre, recebendo o presente que pediu ao Papai Noel...

DIVULGUE P/ SEUS AMIGOS DA LISTA
Na vida, a gente passa por 3 fases:
- a primeira, quando acreditamos no Papai Noel;
- a segunda, quando deixamos de acreditar e
- a terceira, quando nos tornamos Papai Noel

 Karen

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can  -  pronúncia /kæn/ significados: poder, lata

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O FOLHETO!

Todos os domingos à tarde, depois da missa da manhã na igreja, o
velho padre e seu sobrinho de 11 anos saíam pela cidade e entregavam folhetos sacros.

Numa tarde de domingo, quando chegou à hora do padre e seu sobrinho saírem pelas ruas com os folhetos, fazia muito frio lá fora e também chovia muito. O menino se agasalhou e disse:

-Ok, tio padre, estou pronto. '

E o padre perguntou:

-'Pronto para quê?':

-'Tio, está na hora de juntarmos os nossos folhetos e sairmos. '

O padre respondeu:
-'Filho, está muito frio lá fora e também está chovendo muito. '

O menino olhou surpreso e perguntou:

-'Mas tio, as pessoas não vão para o inferno até mesmo em dias de chuva?'

O padre respondeu:

-'Filho, eu não vou sair nesse frio. '

Triste, o
menino perguntou:

-'Tio, eu posso ir? Por favor!'

O padre hesitou por um momento e depois disse:

-'Filho, você pode ir. Aqui estão os folhetos. Tome cuidado, filho. '

-'Obrigado, tio!'

Então ele saiu no meio daquela chuva. Este menino de onze anos
caminhou pelas ruas da cidade de porta em porta entregando folhetos sacros a todos que via.

Depois de caminhar por duas horas na chuva, ele estava todo molhado, mas faltava o último folheto. Ele parou na esquina e procurou por alguém para entregar o folheto, mas as ruas estavam totalmente desertas. Então ele se virou em direção à primeira casa que viu e caminhou pela calçada até a porta e tocou a campainha. Ele tocou a campainha, mas ninguém respondeu. Ele tocou de novo, mais uma vez, mas ninguém abriu a porta. Ele esperou, mas não houve resposta.

Finalmente, este soldadinho de onze anos se virou para ir embora, mas algo o deteve. Mais
uma vez, ele se virou para a porta, tocou a campainha e bateu na porta bem forte. Ele esperou, alguma coisa o fazia ficar ali na varanda. Ele tocou de novo e desta vez a porta se abriu bem devagar.
De pé na porta estava uma senhora idosa com um olhar muito triste. Ela perguntou gentilmente:

-'O que eu posso fazer por você, meu filho?'

Com olhos radiantes e um sorriso que iluminou o mundo dela, este
pequeno menino disse:

-'Senhora, me perdoe se eu estou perturbando, mas eu só gostaria de dizer que JESUS A AMA MUITO e eu vim aqui para lhe entregar o meu último folheto que lhe dirá tudo sobre JESUS e seu grande AMOR. '

Então ele entregou o seu último folheto e se virou para ir embora.
Ela o chamou e disse:

-'Obrigada, meu filho!!! E que
Deus te abençoe!!!'

Bem, na manhã do seguinte domingo na igreja, o Padre estava no altar, quando a missa começou ele perguntou:

- 'Alguém tem um
testemunho ou algo a dizer?'

Lentamente, na última fila da igreja, uma senhora idosa se pôs de pé.
Conforme ela começou a falar, um olhar glorioso transparecia em seu rosto.

- 'Ninguém me conhece nesta igreja. Eu nunca estive aqui. Vocês sabem antes do domingo passado eu não era cristã. Meu marido faleceu a algum tempo deixando-me totalmente sozinha neste mundo. No domingo passado, sendo um dia particularmente frio e chuvoso, eu tinha decidido no meu coração que eu chegaria ao fim da linha, eu não tinha mais esperança ou vontade de viver.

Então eu peguei uma corda e uma cadeira e subi as escadas para o sótão da minha casa. Eu amarrei a corda numa madeira no telhado, subi na cadeira e coloquei a outra ponta da corda em volta do meu pescoço.
De pé naquela cadeira, tão só e de coração partido, eu estava a ponto de saltar, quando, de repente, o toque da campainha me assustou. Eu pensei:

-'Vou esperar um
minuto e quem quer que seja irá embora. '

Eu esperei e esperei, mas a campainha era insistente; depois a pessoa que estava tocando também começou a bater bem forte. Eu pensei:

-'Quem neste mundo pode ser? Ninguém toca a campainha da minha casa ou vem me visitar. '

Eu afrouxei a corda do meu pescoço e segui em direção à porta,
enquanto a campainha soava cada vez mais alta.

Quando eu abri a porta e vi quem era, eu mal pude acreditar, pois na minha varanda estava o menino mais radiante e angelical que já vi em minha vida. O seu SORRISO, ah, eu nunca poderia descrevê-lo a vocês! As palavras que saíam da sua boca fizeram com que o meu coração que estava morto há muito tempo SALTASSE PARA A VIDA quando ele exclamou com voz de querubim:,

-'Senhora, eu só vim aqui para dizer QUE JESUS A AMA MUITO. '

Então ele me entregou este folheto que eu agora tenho em minhas mãos.

Conforme aquele anjinho
desaparecia no frio e na chuva, eu fechei a porta e atenciosamente li cada palavra deste folheto.

Então eu subi para o sótão para pegar a minha corda e a cadeira. Eu não iria precisar mais delas. Vocês vêem - eu agora sou uma FILHA FELIZ DE DEUS!!!

Já que o endereço da igreja estava no verso deste folheto, eu vim aqui pessoalmente para dizer OBRIGADO ao anjinho de
Deus que no momento certo livrou a minha alma de uma eternidade no inferno. '

Não havia quem não tivesse lágrimas nos olhos na igreja.
o Velho Padre desceu do altar e foi em direção a primeira fila onde o seu anjinho estava sentado. Ele tomou o seu sobrinho nos braços e chorou copiosamente.

Provavelmente nenhuma igreja teve um momento tão glorioso como este.
Lembre-se: a mensagem de
Deus pode fazer a diferença na vida de alguém próximo a você.

Por isso...

- Me perdoe se eu estou perturbando, mas eu só gostaria de
dizer que JESUS TE AMA MUITO e eu vim aqui para lhe entregar o meu último folheto.    

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Os Benefícios Previdenciários

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Reabilitação Profissional

Serviço Social

Telefones da Justiça Federal nos Estados

Fique sabendo tudo o que você trabalhador tem direito, lendo esta cartilha:

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Caso tenha dificuldades em acessar a cartilha me avise enviando um email para medskr@gmail.com

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